19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 61,04g | Karb: 171,95g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Käseaufschnitt. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Edeka Spargel Stangen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Chiquita Banane, Pink Lady Äpfel, Zimt Zucker. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|