20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 17,97g | Prot: 79,21g | Karb: 252,01g.
Kahvaltı: Своя Линия Чернослив, Август Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Квочка Яйцо, Добродія Борошно Вівсяне, Своя Линия Изюм, President Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast, Булгур Своя Линия Булгур. Aperatifler/Diğer: Sammamba Финики, Своя Линия Курага. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SophieSofiaSofi Kilo Geçmişi
|