20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 43,10g | Prot: 82,89g | Karb: 50,13g.
Kahvaltı: Макдоналдс Кофе Латте. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе Вареное, Nesquik Какао на Молоке. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский. Aperatifler/Diğer: Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|