20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 28,54g | Prot: 18,37g | Karb: 33,62g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Cooked Broccoli (from Frozen). Öğle Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Okra. Akşam Yemeği: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Aperatifler/Diğer: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Celery, Celery, Mushrooms. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DoubleDeedle Kilo Geçmişi
|