jsmitherman Günlüğü, 20 Şub 18

jsmitherman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 27,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2018:

466 kcal

Yağ: 32,08g | Prot: 33,42g | Karb: 13,34g. Öğle Yemeği: Rump Roast. Akşam Yemeği: Butter (Salted), Cooked Broccoli (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. devamı için...

Haftada 0,9 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Thx for your support!

21 Şub 18 üye tarafından: jsmitherman


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jsmitherman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jsmitherman Günlüğü, 20 Şub 18

Yorum Gönder

jsmitherman Kilo Geçmişi