21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 13,85g | Prot: 35,06g | Karb: 60,54g.
Kahvaltı: Чернослив, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Good Food Чернослив, Курица Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|