21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 81,66g | Prot: 46,69g | Karb: 243,44g.
Kahvaltı: Aldi Buttertoast, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Nescafe 2 in 1 Stix, Ja! Würfelzucker, Bauer Der Große Bauer Kiwi-Stachelbeere, Belegtes Brötchen. Aperatifler/Diğer: Streuselkuchen, Obstkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|