21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 34,82g | Prot: 71,61g | Karb: 165,14g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Sugo di Pomodoro, Fragole, Parmigiano (Grattugiato), Zucchero, Conad Sapori e Dintorni Agnolotti Piemontesi . Akşam Yemeği: Patate Crude, Maizena, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Cameo Torta Margherita, Prozis Zero Snack, Dietor Vantaggio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|