|
🤗
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 46,57g | Prot: 43,23g | Karb: 142,96g.
Kahvaltı: Roggen Knäckebrot, Leinöl, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee, Haferflocken. Öğle Yemeği: Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Espresso, Pink Lady Äpfel. Akşam Yemeği: Kania Avocado Brotaufstrich, Roggenmischbrot. Aperatifler/Diğer: Sugarland Gummibärchen, Farmer Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|