21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 38,86g | Prot: 49,04g | Karb: 163,33g.
Kahvaltı: Kiwi, Auchan Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature 0%, Clémentines, Crumble de légumes
. Akşam Yemeği: Heudebert Biscottes , Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Cassonade, Auchan Yaourt Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Poires. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|