21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2424 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 204,82g | Karb: 291,12g.
Kahvaltı: Sun Maid Russin, Lindahls Kvarg, Äpple. Öğle Yemeği: Äpple, AXA Havregryn, Alpro Mandelmjölk Osötad. Akşam Yemeği: ICA Delikatess Amandine, Lammfilé. Aperatifler/Diğer: Ägg, Lohilo Double Chocolate, Livsmedelsverket Banan, Arla Protein Keso, Gyllenhammars Havregryn, Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|