21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 49,69g | Prot: 72,45g | Karb: 69,80g.
Kahvaltı: Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Гарнец Мука Овсяная, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яйцо, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбий Жир Лосося, Черная Смородина. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Минская Марка Ряженка «Нежность» 2,5%, Bite Slim Bite Кокос, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|