21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 33,50g | Karb: 135,60g.
Kahvaltı: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain d'orge, Biscuits Sablés, Datte, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Pomme, Danone Yaourt Nature, Pain d'orge, Riz Blanc, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Pomme de Terre, Cardons. Akşam Yemeği: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Oranges. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|