21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 70,14g | Prot: 58,37g | Karb: 187,94g.
Kahvaltı: Honey, Cashew Butter, Whole Wheat Bread, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: bev's shrimp gumbo, Nature's Own Honey Wheat Bread, Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Cinnamon. Akşam Yemeği: Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|