CADENBRONN Günlüğü, 21 Şub 18

CADENBRONN Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

La reprise en main paie.

77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2018:

1304 kcal

Yağ: 49,67g | Prot: 46,00g | Karb: 141,92g. Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Biscotte, U Miel de Fleurs, Nespresso Café, Kiwi, Primeur Banane, Mandarine. Öğle Yemeği: Auchan Filet de Canard, Carottes. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature, Tomme de Savoie, Carrefour Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Aperatifler/Diğer: Cacahuètes, Lindt Chocolat Noir 70%. devamı için...