22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 85,28g | Prot: 70,72g | Karb: 88,22g.
Öğle Yemeği: Farmers Union Feel Good, Woolworths Honey Flavoured Beef Sausages. Akşam Yemeği: McDonald's Cheese & Ham Toasted Sandwich (White Bread). Aperatifler/Diğer: Chocolate Biscuit. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|