21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,5 kg.
Geriye kalan: 53,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 8,69g | Prot: 22,14g | Karb: 33,50g.
Kahvaltı: A jug of coffee, Muscle Milk Banana Creme Protein Powder. Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|