22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 54,87g | Prot: 108,27g | Karb: 103,54g.
Kahvaltı: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Лобио, Азбука Вкуса Треска с Брокколи. Akşam Yemeği: ТД-Холдинг Семечки Жареные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Киви, Виктория Окунь Запеченый, Ашан Киви. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Изюм Черный, Rosso Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Щедрые Хлебец Гречневый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|