|
Начинаю 40 дневный марафон
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 8,66g | Prot: 10,04g | Karb: 127,80g.
Kahvaltı: Чеснок, Дайкон, Морковь, Арбуз. Öğle Yemeği: Папайя. Akşam Yemeği: Арбуз, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Coco Bongo Мангустин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|