|
вечером были роллы..
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 56,47g | Prot: 70,23g | Karb: 172,16g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Öğle Yemeği: Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Aperatifler/Diğer: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|