22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 21,39g | Karb: 90,05g.
Öğle Yemeği: 바나나. Akşam Yemeği: 코카콜라 콜라 (200ml), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 크리스피 오리엔탈 치킨버거. Aperatifler/Diğer: 샘표 진간장, 풀무원 국산콩 연두부, 카누 카누 다크로스트 미니. devamı için...
|
|
335 kcal
|
Egzersiz:
강하나 하체스트레칭 - 5 dakika, 복근 - 6 dakika, 방송댄스 - 40 dakika, Apple Health - 23 saat ve 9 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|