22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 37,04g | Prot: 46,72g | Karb: 126,73g.
Kahvaltı: Kellogg's Spécial K Nature, Jus d'orange, Yaourt aux Fruits 0%, Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Choux de Bruxelles Cuits, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|