22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 46,82g | Karb: 130,03g.
Kahvaltı: Herta Tendre Noix Supérieur , Café, Carrefour Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Danone Danonino, Rôti de Porc, Grand Mère Spaetzle. Akşam Yemeği: Brioche, Nestlé Caro. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|