10 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3716 kcal
|
Yağ: 184,50g | Prot: 117,46g | Karb: 354,40g.
Kahvaltı: Almond Milk, Sultana Bran, Blueberries, Bananas. Öğle Yemeği: Pecorino Romano, Cime Di Rapa, Orecchiette, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Olive Oil. Akşam Yemeği: Cheesecake, Ice Cream, Mayonnaise, Italian Bread, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned), Bacon, Red Table Wine, Potato Wedges, Blue Cheese Burger. Aperatifler/Diğer: Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|