22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 77,63g | Prot: 55,20g | Karb: 196,87g.
Kahvaltı: Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Breakfast Coffee, Zimbo Mett, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Zucker, Espresso, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Hello Fresh Gnocchi mit Bacon. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|