01 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 52,85g | Karb: 141,90g.
Kahvaltı: Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Öğle Yemeği: Southwestern Salad, Southwest Salad Dressing. Akşam Yemeği: Publix Dark Sweet Cherries. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
tess taylorbunnag Kilo Geçmişi
|