Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jamiqua
Günlük
22 Şub 18
jamiqua Günlüğü, 22 Şub 18
jamiqua Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
33,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2018:
799 kcal
Yağ: 46,10g | Prot: 46,56g | Karb: 58,68g.
Kahvaltı:
Safeway Breakfast Sausage Links, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kroger Fat Free American Cheese Singles, Schwan's Vanilla Frozen Yogurt.
Öğle Yemeği:
J.C. Potter Pork Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
I was looking for my bride and there she is! Great drop Sweetie!
22 Şub 18 üye tarafından:
8Patty
awwwww. lol
23 Şub 18 üye tarafından:
jamiqua
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jamiqua Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle