22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 26,36g | Prot: 45,13g | Karb: 101,30g.
Kahvaltı: Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Egg White . Öğle Yemeği: Gamesa Saladitas, Hellmann's Light Mayonnaise, Calavo Avocado, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Akşam Yemeği: Chiquita Mini Banana, Kellogg's Special K Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Aperatifler/Diğer: Pineapple. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
veronicacollazo Kilo Geçmişi
|