10 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 31,85g | Prot: 30,31g | Karb: 68,90g.
Kahvaltı: cheese puffs. Öğle Yemeği: sugar wafer cookies, green peas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), new potatoes, meatloaf. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|