|
Un desarreglo cotidiano
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 57,41g | Prot: 71,50g | Karb: 168,25g.
Kahvaltı: Queque. Öğle Yemeği: Colada Morada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lomo Saltado. Akşam Yemeği: Jumbo Papas Pre-Fritas , Churrasco Italiano, Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|