23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 14,27g | Prot: 23,91g | Karb: 18,70g.
Kahvaltı: Сырник, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Приготовленные Мидии. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|