23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 20,89g | Prot: 41,92g | Karb: 81,03g.
Kahvaltı: Fine Life Изюм Золотистый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Öğle Yemeği: Му-Му Щи Зеленые, Холидей Овощной Салат. Akşam Yemeği: Лэнд Салат Овощной, Ашан Тилапия. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мед, Эмиль Кефир 1,5%, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|