23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2244 kcal
|
Yağ: 111,89g | Prot: 93,06g | Karb: 336,40g.
Kahvaltı: Красная Фасоль (Консервированная), Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Чеснок, Хлеб Черный, Суп Харчо. Akşam Yemeği: Merci Конфеты, Котлета Говяжья, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Дмитрогорский Продукт Кефир 3,2%, Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|