23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 81,94g | Prot: 30,06g | Karb: 46,63g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Лайм Студень Мясной, Атрус Хлеб Питерский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: SPAR Пицца Мясное Ассорти. Akşam Yemeği: У Палыча Свинина по Французски. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|