|
variation du poids c'est normal :)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 34,77g | Karb: 196,40g.
Kahvaltı: McDonald's Brownie Chocolat Noisette, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Öğle Yemeği: Lima Seitan Gourmet Grill, Oignons, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Soy Seitan en Tranches, Oignons, Heinz Coulis de Tomate, Riz Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|