23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 26,22g | Prot: 12,36g | Karb: 5,62g.
Öğle Yemeği: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 토마토, 녹색 올리브, 대패삼겹살, 루어팍 가염버터. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|