23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 43,99g | Prot: 51,73g | Karb: 74,36g.
Kahvaltı: Brin de Jour Barre de Céréales Abricot, Carte Noire Café Dosette, Planta Fin Planta Fin Doux, Harry's American Sandwich Nature. Öğle Yemeği: Daunat Salade Thon Œuf Sauce Cocktail. Akşam Yemeği: Salade Verte, Steak de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Aperatifler/Diğer: Volvic Juicy Fraise, Starbucks Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|