21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 78,41g | Karb: 102,99g.
Kahvaltı: Auchan Biscottes, Planta Fin Planta Fin Doux, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Café au Lait. Öğle Yemeği: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Escalope de Dinde, Poivrons. Akşam Yemeği: Camembert, Auchan Gruyère. Aperatifler/Diğer: Baguette, Tomates, Ker Cadelac Mini Cake. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|