almeidadanieli Günlüğü, 23 Şub 18

almeidadanieli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤗 Contando os segundos pra sair da Casa dos 80.

81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2018:

1523 kcal

Yağ: 69,88g | Prot: 81,96g | Karb: 146,83g. Öğle Yemeği: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Pranic Kibe de Abóbora, Pizza de Queijo. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

42 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns! É animador ver o resultado positivo das pessoas, nos faz lembrar a importancia dos nossos. Passa dicas pros colegas aqui kkkk 💪👊

23 Şub 18 üye tarafından: MarcellePaio

Oieeee...J.I rs e lowcarb

23 Şub 18 üye tarafından: almeidadanieli

Nao vejo a hora tbm kkkk

23 Şub 18 üye tarafından: Andresa Mara

5 4 3 2 1 vc chega lá! tens muito foco!

23 Şub 18 üye tarafından: georgianalemos

Também não vejo a hora desse dia rsrsrs... Também ja pesei mais de 100 kg hj peso 85 mas quero logo logo ta na casa dos 70... Parabéns sucesso!!!

23 Şub 18 üye tarafından: Tissyane

Também😁

23 Şub 18 üye tarafından: Valquíria da S. Souza

eu cheguei nos 78, agora voltei para os 80. essa é minha meta tbm sair dos 80 😘 parabéns, vc vai conseguir 😘❤👏👏👏

23 Şub 18 üye tarafından: inessilva088

Quase lá!!! Falta pouquinho...😉😉😉

23 Şub 18 üye tarafından: menos_22

eu comecei LC pesando 84 kilos agora estou pesando 77,700 .em 1 mês e 1 dia de dieta. vc consegue...

23 Şub 18 üye tarafından: andrea Liima

almeidadanieli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle