23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 55,46g | Prot: 49,50g | Karb: 145,68g.
Kahvaltı: Сыр Косичка, Колбаса Варено-Копченая, Покровский Пряник Имбирный Пряник. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гришина Наталья Kilo Geçmişi
|