|
Steter Tropfen höhlt den Stein.
Langsam mahlen die Mühlen.
Schritt für Schritt wie Betto der Straßenkehrer.
:)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 79,29g | Karb: 99,81g.
Kahvaltı: Grafschafter Goldsaft, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Harvest Basket Jumbo Fries, Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Akşam Yemeği: Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange, Glenfell Hähnchenbrustfilet, BioBio Kaisergemüse. Aperatifler/Diğer: DM Bio Zartbitter, REWE Mini Windbeutel, Reichsgraf Mozartkugel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
23 Şub 18 üye tarafından: marcothebrain
|
Kenne zwar auch keinen Betto, aber das Loch im Stein ist schon sichtbar ;-). Klasse. Schönen Freitag!
23 Şub 18 üye tarafından: Nizzy1988
|
Der hiess doch Beppo, mein ich.
23 Şub 18 üye tarafından: DanySNet
|
Kenne auch keinen beppo. :-)
23 Şub 18 üye tarafından: marcothebrain
|
Aus Momo von Michael Ende.
23 Şub 18 üye tarafından: DanySNet
|
Hab ich weder gelesen noch geschaut...da google ich mal...das waren die mit den grauen Männern?
23 Şub 18 üye tarafından: marcothebrain
|
Ja das war das mit den grauen Männern, die den Leuten die Zeit rauben.
23 Şub 18 üye tarafından: DanySNet
|
Ja genau Danny, ich meinte Beppo, entschuldigt :)
Hier der Link zum Hören und Schauen, weil Lesen leider lästiger ist :P
https://www.youtube.com/watch?v=FILIgPTIOgs
Danke Nizzy, schönes Wochenede euch allen ! <3
24 Şub 18 üye tarafından: passich
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|