23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 38,55g | Prot: 37,89g | Karb: 181,46g.
Kahvaltı: Alpro Lait de Noisettes, Bonne Maman Confiture de Fraise, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Öğle Yemeği: Couscous (Cuit), Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Cuisse de Poulet, Carrefour Sélection Chocolat Noir Mangue et Poivre Sichuan, Banane. Akşam Yemeği: Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Bananes, Couscous (Cuit), Carottes, Potiron, Chou. Aperatifler/Diğer: Biothentic Graines de Chia, Alpro Lait d'amande Original, Ker Cadelac Madeleines Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|