23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 38,77g | Prot: 76,77g | Karb: 166,71g.
Öğle Yemeği: Pain complet et graines, Avocat, Vinaigrette, Salade Verte, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Filet de Cabillaud . Akşam Yemeği: Crêpe lait de noisettes, Les Croisés Coulommiers, Ananas, Haricots Verts, Kronenbourg Bière, Saint Eloi Mélange Céréales et Soja, Carrefour Filets de Colin. Aperatifler/Diğer: Pain complet et graines. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|