23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 17,43g | Prot: 9,71g | Karb: 51,78g.
Kahvaltı: Миндаль, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Öğle Yemeği: Спартак Конфеты "Стрела". devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|