23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 70,16g | Prot: 84,11g | Karb: 105,08g.
Kahvaltı: Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Белакт Пирожное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Рыба (в Панировке). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|