23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 81,84g | Prot: 57,70g | Karb: 187,59g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Kleinemas Mini Cabanossi, Kaufland Milchbrötchen, Maintal Cranberrys Konfitüre, Butter, Gut & Günstig Skyr Natur, Beste Ernte Püree aus Äpfeln. Öğle Yemeği: Be Light Tomaten Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Akşam Yemeği: Weight Watchers Kartoffelsuppe, TiP Schinken Pfefferbeisser. Aperatifler/Diğer: DM Bio Cranberrys Gesüßt, Aldi Cashewkerne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|