24 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 35,48g | Prot: 72,44g | Karb: 159,66g.
Kahvaltı: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кексы из Овсяных Отрубей. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Савушкин Творог 5%, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Творожок, Евроопт Груша Конференция. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|