24 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 22,64g | Karb: 76,90g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Cafferia Mokate French Macaroni. Öğle Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|