nerverdeen Günlüğü, 24 Şub 18

nerverdeen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,3 kg Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg. Geriye kalan: 14,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Şubat 2018:

1298 kcal

Yağ: 60,71g | Prot: 36,78g | Karb: 154,50g. Öğle Yemeği: Tomates, Salade Verte, Mayonnaise, Ketchup, Lima Seitan Gourmet Grill, Galette. Akşam Yemeği: Fondant au Chocolat, Mayonnaise, McDonald's Sauce Barbecue, Rondelles d'Oignons (Panées et Frites), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Chips. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Tu cherches aussi en te pesant tous les jours 😛

24 Şub 18 üye tarafından: Aprator82


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nerverdeen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nerverdeen Günlüğü, 24 Şub 18

Yorum Gönder

nerverdeen Kilo Geçmişi