|
i fell twice yesterday while walking it was so slippery. achy and sore today
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 92,37g | Prot: 82,74g | Karb: 132,12g.
Kahvaltı: Oranges, Egg, Country Harvest Ancient Grains Bread, Imperial Margarine. Öğle Yemeği: Potato French Fries, President's Choice Sirloin Beef Burgers. Akşam Yemeği: Quinoa (Cooked), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Imperial Movie Style Popcorn, Oreo Original Cookie, Oreo Original Cookie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|